1-op-1 coaching voor professionals
Terug naar aandacht en rust
Werk raakt meer dan alleen je functie. Het gaat ook over hoe je leiding geeft, samenwerkt, keuzes maakt, verantwoordelijkheid neemt en jezelf laat zien.
Coaching kan helpen wanneer je ergens tegenaan loopt, maar ook wanneer je verder wilt groeien. Meer vertrouwen in je rol, sterker leiderschap, duidelijker communiceren, bewuster keuzes maken, je kwaliteiten beter inzetten of onderzoeken welke volgende stap bij je past.
In een coachingstraject kijken we naar wat er speelt én naar wat er verder ontwikkeld mag worden. Met aandacht voor patronen, kwaliteiten, ambities en de manier waarop je die steeds meer kunt meenemen in je dagelijkse werk.
Coaching met aandacht voor hoofd én hart
In coaching ontstaat ruimte om stil te staan bij wat er werkelijk speelt. Bij keuzes die je maakt, patronen die zich herhalen, kwaliteiten die meer ruimte mogen krijgen en de manier waarop je jezelf meeneemt in je werk.
We praten, onderzoeken en vertragen waar nodig. Daarnaast werk ik met adem, lichaamsbewustzijn, systemisch- en energetisch werk. Daarmee komt er vaak informatie naar boven die je met alleen denken minder makkelijk bereikt.
Het doel is dat inzichten gaan leven, voelbaar worden en uiteindelijk leiden tot blijvende verandering in hoe je werkt, communiceert, keuzes maakt en leiding geeft.
Waar coaching bij kan helpen
De aanleiding voor coaching kan heel verschillend zijn. De één wil groeien in leiderschap of een volgende stap zetten, de ander merkt dat de rek eruit is, loopt tegen terugkerende patronen aan of zoekt begeleiding tijdens herstel na een periode van overbelasting.
Thema's kunnen bijvoorbeeld zijn:
-
persoonlijk leiderschap
-
groeien in een nieuwe of veranderende rol
-
kwaliteiten en talenten verder ontwikkelen
-
steviger je plek innemen
-
zichtbaar zijn en jezelf uitspreken
-
communicatie en samenwerking
-
omgaan met verantwoordelijkheid en werkdruk
-
grenzen stellen en bewaken
-
vertrouwen op je eigen keuzes
-
terugkerende patronen doorbreken
-
richting geven aan verdere ontwikkeling of loopbaan
-
stress, overbelasting en burn-outklachten
-
herstel en opnieuw leren voelen wat haalbaar is
-
de invloed van eerdere ingrijpende ervaringen of trauma op hoe je reageert en functioneert
De vraag waarmee iemand binnenkomt vormt het vertrekpunt. Van daaruit ontstaat begeleiding die past bij de persoon, de rol en de werkomgeving.
Remember & Embody coachingstraject
Een verdiepend traject voor medewerkers, leidinggevenden en ondernemers die langere tijd bewust willen werken aan hun persoonlijke en professionele ontwikkeling.
Het traject gaat over herinneren wie je bent onder verwachtingen, rollen en patronen die je in de loop van de tijd hebt opgebouwd. Waar sta je voor? Wat wil je meer laten zien? Welke kwaliteiten mogen meer ruimte krijgen? En hoe wil je aanwezig zijn in je werk en leiderschap? Ook wanneer stress, overbelasting, burn-out of oude patronen een rol spelen, brengt Remember & Embody wat nodig is om dichter bij jezelf te komen.
Tijdens het traject combineren we coaching en methodes die passen bij de ontwikkelvraag. Inzichten krijgen de tijd om te landen, te verdiepen en steeds meer onderdeel te worden van hoe iemand handelt, communiceert en keuzes maakt.
Remember gaat over herkennen en herinneren wat écht bij je past. Embody gaat over het daadwerkelijk gaan leven en belichamen. Zo groeit wat je ontdekt uit tot blijvende verandering, voelbaar in jezelf en zichtbaar in je leven.