Familieopstellingen & systemisch werk
Soms leef je al jaren vanuit een plek die niet de jouwe is
Misschien was jij thuis degene die de vrede bewaarde. Die aanvoelde wanneer er spanning hing. Die sterk moest zijn, voor een ouder zorgde, of juist leerde om zo min mogelijk ruimte in te nemen.
Later neem je zulke rollen ongemerkt mee. In relaties. In vriendschappen. Op je werk. Je gaat zorgen, sussen, aanpassen, overnemen of jezelf kleiner maken. Je kiest er niet bewust voor, maar het was ooit de manier waarop jij je plek vond binnen het geheel. Familieopstellingen en systemisch werk kijken niet alleen naar jou als individu, maar naar het systeem waar je deel van uitmaakt.
Hoe werkt een opstelling?
Een opstelling legt bloot wat binnen een systeem onder de oppervlakte meespeelt. De rollen die je bent gaan innemen. Loyaliteiten die nooit zijn uitgesproken. Verantwoordelijkheden die op de verkeerde plek zijn terechtgekomen. Patronen die soms al veel langer bestaan dan jijzelf.
Tijdens een familieopstelling breng je een vraag of situatie in die je wilt onderzoeken. Dat kan gaan over je familie, je relatie, je werk of iets waar je telkens opnieuw tegenaan loopt. Vervolgens geven we de mensen of elementen die daarin belangrijk zijn letterlijk een plek in de ruimte. Dat kan met representanten, vloerankers of voorwerpen.
En daar gebeurt iets bijzonders. Door te zien wie waar staat, wie naar wie gericht is, waar afstand zit en waar spanning ontstaat, wordt zichtbaar wat je in het dagelijks leven niet zo makkelijk kunt aanwijzen.
Misschien ontdek je dat je al jaren verantwoordelijkheid draagt die niet van jou is. Dat je onbewust een plek hebt ingenomen die eigenlijk niet de jouwe is. Of dat je je klein houdt om ergens bij te blijven horen.
Van daaruit onderzoeken we wat er verandert wanneer er beweging komt in het systeem. Soms door iemand letterlijk een andere plek te geven. Soms door iets uit te spreken wat lang onuitgesproken is gebleven. En soms is alleen het zien al genoeg om te voelen: dit is wat ik al die tijd met me meedroeg.
